لندوکس بزرگترین فروشگاه اینترنتی استان زنجان | بی نهایت لوکس بخرید
آبمیوه مخلوط پنج میوه کاریز:
(آبمیوه مخلوط پنج میوه کاریز)میزان ویتامین C مورد برای یک فرد؛
نرمال روزانه 75 میلی گرم در هر روز است.
که به هنگام آلودگی هوا به 120 میلی گرم روزانه افزایش میابد،
ویتامین Cاز جمله آنتی اکسیدانهایی است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.
بهترين زمان مصرف آبميوه طبيعي:
صبح: صبح زود بهترین زمان برای نوشیدن آبمیوه است؛
به خصوص اگر از آب سیب، گلابی و یا انگوراستفاده کنید،
چرا که باعث عملکرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی مي‌شود.
بعد از وعده غذایی:
اگر میخواهید بعد از وعده های غذایی خود آبمیوه بنوشید،
بهتر است از انبه، آناناس و پرتقال استفاده کنید،
زیرا آناناس سرشار از پروتئاز است که به هضم پروتئین کمک می کند؛
و موجب بهبود فرآیند گوارش می شود.
آنزیم انبه به گوارش پروتئین گوشت کمک و از زخم معده جلوگیری می کند.
آب پرتقال باعث افزایش آنزیم های گوارش معده می شود؛
و گوارش چربی ها را نیز تسریع می کند.
شب هنگام:
نوشیدن آبمیوه بعد از شام اصلاً توصیه نمی شود، چرا که معده در حال استراحت است.
در ضمن قند موجود در آبمیوه ها بالا است؛
و باعث جذب کالری بیشتر و در نتیجه چاقی می شود.
از طرفی، فیبر بالای موجود در آبمیوه ها باعث پر شدن معده و روده شده؛
و گوارش شبانه را کندتر می کند و خواب را بر هم می زند.
قبل از وعده غذايي:
توصیه می شود که قبل از وعده های غذایی از آبمیوه ها و سبزیجاتی مثل؛
پرتقال، گوجه فرنگی جدي خوداري كنيد زیرا آنها حاوی مواد تند و تیزی هستند.
که با اسید معده ترکیب شده، روی دیواره معده فشار می آورند؛
و باعث معده درد و سوء حاضمه می شوند.
تمام محصولات فروشگاه اینترنتی لندوکس با تخفیفات ویژه و شگفت انگیز در اختیار مشتریان عزیز قرار می گیرد .
برای خرید و دریافت محصول مورد نظر و محصولات مشابه درب منزل از فروشگاه اینترنتی لندوکس کلیک نمایید .
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.