حلقه تن زیپ:
حلقه تن زیپ در جریان مسابقات المپیک یونان باستان، استفاده از حلقههایی از جنس چوب درخت بامبو در میان ورزشکاران رایج بود.
معمولا ورزشکاران از این حلقههای چوبی برای سرگرمکردن مردم و حتی بهدستآوردن شاخهی زیتون بهعنوان پاداش تلاش خود استفاده میکردند.
با وجود گذشت بیش از چندصدسال از مسابقات المپیک باستان، این حلقهها هنوز هم توسط ورزشدوستان استفاده میشود.
مجموعهها و کارخانههای تولید لوازم ورزشی نام «هولاهوپ» را برای این وسیلهی ورزشی در نظر گرفتهاند.
هولاهوپ حلقهای است که در سالنهای ورزشی و کلاسهای ایروبیک جای خود را باز کرده.
و از آن برای انجام حرکات چرخشی دور کمر، شکم، ران، بازو و… استفاده میشود. به تناسب جثهی افرادی که میخواهند.
از این وسیله استفاده کنند، هولاهوپهای مخصوص کودکان به قطر 71 سانتیمتر و ویژهی بزرگسالان به قطر 102 سانتیمتر توصیه میشود.
مدلهای جدید هولاهوپ از قطعات جداگانهای تشکیل شده است.
که به شکل پازل به هم متصل میشوند.
سطح داخلی این حلقهها عاجهایی دارد که موقع چرخیدن حلقه به دور بدن، با واردکردن ضربات متوالی به لایههای چربی زیرپوست باعث بهتر سوختن موضعی آنها میشود.
استفاده از هولاهوپ به مکان مخصوص نیازی ندارد.
و علاوهبر سالنهای ورزشی و پارکها، در خانه هم میتوان از آنها استفاده کرد.
از نظر زمان استفاده هم دست کاربر بسته نیست و هر زمانیکه اراده کند؛
حتی بین کارهای روزمره میتواند حرکاتش را انجام دهد.
ازآنجاکه کاربر باید موقع انجام حرکات، حلقه را دور بدنش بچرخاند، تمامی عضلات آن قسمت از بدن درگیر شده.
علاوهبر تقویت عضلات، موجب سوختن بهتر چربیهای آن نواحی میشود.
برای مثال حین چرخاندن حلقه به دور کمر غیر از تقویت عضلات است.
برای خرید انواع حلقه های ورزشی و محصولات مشابه درب منزل از فروشگاه اینترنتی لندوکس کلیک کنید .
تمام محصولات فروشگاه اینترنتی لندوکس با تخفیفات ویژه و شگفت انگیز در اختیار ملت عزیز ایران قرار می گیرد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.