لیمو شیرین

این لیموشیرین دست‌چین شده و یکدست است.

خواص لیمو شیرین

منبع خوبی از ویتامین C

لیمو شیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است.

این میوه با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفیدترین میوه‌ها برای درمان بیماری ها است.

در صورت مصرف این میوه با پوست داخلی بیش از ۷۷ میلی‌گرم ویتامین C به بدن می‌رسد.

خواص این میوه به درمان سرماخوردگی، سلامت استخوان و کاهش کلسترول کمک بسیار می‌کند.

این میوه سرشار از ویتامین C (آسکوربیک اسید) است.

این ویتامین در بسیاری از واکنش‌های بدن نقش اساسی دارد و برای ادامه‌ی حیات ما بسیار مهم است.

ویتامین C از ویتامین‌های محلول در آب است و بدن نمی‌تواند مقدار اضافی آن را ذخیره بکند.

بنابراین باید ویتامین C را به‌طور روزمره مصرف کنیم و این میوه یکی از بهترین گزینه‌ها برای جذب این ویتامین است.

سم زدایی بدن

این میوه در سم زدایی بدن و دفع سموم بسیار مؤثر است.

همچنین این میوه می‌تواند تأثیرات مضر استرس و آلودگی‌ها را خنثی بکند.

تقویت دستگاه ایمنی
لیمو شیرین منبع مناسبی از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش التهابات، تنظیم سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند.

درمان سرماخوردگی

ویتامین C موجود در این میوه با کاهش شدت و میزان علائم سرماخوردگی به بهبود آن کمک می‌کند.

و گفتنی است که این میوه فواید و خواص بسیاری دارد از قبیل کاهش گرفتگی عضلات ، کمک به سلامت استخوان و بینایی و بیسار خواص دیگر ؛ دکتر ها توصیه می کنند حداقل هفته ای دو بار از لیمو شیرین استفاده کنید .