لندوکس بزرگترین فروشگاه آنلاین شهر زنجان | خرید آنلاین خانه و آشپزخانه – ورزشی – میوه – صنایع دستی – موبایل – کتاب
ارسال میوه ، صیفیجات و سبزیجات فقط ویژه شهر زنجان می باشد .
کدو سبز
یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود “کدو سبز” است ؛
که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست.
کدو سبز، از لحاظ علم گیاه شناسی ، در بخش میوه ها جای دارد ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد.
این خوراکی دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی است.
که در پایین آوردن چربی خون و لاغری نیز مفید می باشد .
مناسب برای کاهش وزن:
کدو سبز، یک میوه کم نشاسته است .
یعنی کربوهیدرات کم و فیبر بالایی دارد.
شما را سیر نگاه می دارد و مانع زیاد خوردن شما می شود.
بهبود سلامت قلب:
کلسترول، سدیم و چربی کدو سبز پایین است و به حفظ تعادل کربوهیدرات ها کمک می کند که حفظ تعادل آنها، برای سلامت قلب ضروری است.
بهبود سلامت چشم ها:
این میوه ، سرشار از لوتئین و زئازانتین می باشد ،که هر دوی آنها آنتی اکسیدان هایی هستند ،که از ایجاد لکه های زرد مربوط به پیری جلوگیری می کنند.
همچنین، منبع خوبی از ویتامین A نیز است که سلامت چشم را افزایش می دهد.
کمک به کنترل دیابت:
غذاها و میوه های غیرنشاسته ای مانند کدوسبز ، شما را سیر نگاه می دارند و به درمان دیابت کمک می کنند.
همچنین، فیبر رژیمی که در کدو سبز فراوان است،
جذب گلوکز را به تاخیر می اندازد و به بیماران دیابت نوع 2 کمک می کند.
کمک به کاهش کلسترول:
کدو سبز، یکی از معدود غذاهای بدون کلسترول است ، که می توانید آنرا در رژیم غذایی کاهش کلسترول بگنجانید.
فیبر حل شدنی نیز، با جذب کلسترول تداخل دارد، که به پایین آوردن کلسترول بد خون کمک می کند.
کمک به درمان آسم:
مقدار بالای ویتامین C در کدو سبز، و همچنین خاصیت ضدالتهابی آن در درمان آسم، نقش موثری دارد.
محافظت در برابر سرطان روده بزرگ:
باز هم فیبر! فیبر موجود در کدو سبز، مهم ترین دلیل آن ، برای درمان سرطان روده بزرگ می باشد.
این گونه که،آب اضافی را در روده بزرگ جذب ،رطوبت مدفوع را حفظ و به خروج آسان آن از بدن کمک می کند.
افزایش هضم و عملکرد گوارش:
میوه ها و سبزیجات سبز، مانند کدو سبز، گوارش سالم را افزایش می دهند.
می توانید به آن بعنوان یک وعده بعد از غذای اصلی نگاه کنید.
چند هویج و کدو سبز را له کرده و لای نان یا مافین از طعم آن لذت ببرید.
کاهش فشار خون:
کدو سبز سرشار از پتاسیم است و یکی از غذاهای مهم برای مبارزه با فشار خون است.
پتاسیم موجود در کدو سبز ، حتی از موز هم بیشتر است.
تمام میوه ها و سبزیجات فروشگاه اینترنتی لندوکس از تازه ترین ، با کیفیت ترین و با تخفیفات ویژه و شگفت انگیز در اختیار مشتریان عزیز قرار می گیرد .
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.