کش پیلاتس:
کش پیلاتس 200 سانتی متری معرفی شده در این بخش از جنس پلاستیک نرم و با دوام می باشد.
که داری ضخامت 0.4 و عرض 15 سانتی متری عرضه می شود.
که در نهایت هم از افزایش قدرت، سرعت و استقامت عضلاتتان حس خوشایندی خواهید داشت.
استفاده از کش پیلاتس به مکان مخصوص نیازی ندارد و نهتنها در سالنهای ورزشی و پارکها بلکه در خانه هم میتوان از آنها استفاده کرد.
این کش با کنترل فشاری که به بدنتان وارد میشود، به افزایش قدرت، سرعت و استقامت کمک میکند.
کشهای «پیلاتس» بهخاطر حمل آسان، کاربری ساده و نیازنداشتن به صرف زمان و انرژی جهت آمادهسازی، به وسایل سنگین بدنسازی ترجیح داده میشوند.
این کشهای ارزانقیمت در مقایسه با وزنه و دمبلهای بدنسازی به تاندونها صدمهای نمیزنند؛
در عوض مفاصل و عضلات بدن کار دستگاههای بدنسازی را انجام میدهند.
هر گروهی از ورزشکاران میتوانند با این کشها تمرین کنند.
جهت واردکردن فشارهای متفاوت به بدن میتوان از کشهای پیلاتس با ضخامتهای مختلف استفاده کرد.
همچنین با کموزیادکردن طول کش با ضخامت مشخص، میزان فشار وارده تنظیم میشود.
با توجه به قابلیت حمل آسان این کشها میتوان از آنها در هر مکانی استفاده کرد.
میتوان برای با مقاصد زیر از کش پیلاتس تراباند (طول دو متر) استفاده کرد:
– انجام تمرینات مقاومتی.
-کشش، فرمدهی و تقویت شکم، بازو، پا و کمر.
– بازتوانبخشی و اصلاح آسیبهای فیزیکی.
-افزایش قدرت و دامنه حرکت در انجام حرکات ورزشی.
-کاهش دردهای مفصلی و مزمن.
-جایگرینی سبک و کارآمد برای وزنههای ورزشی.
مناسب برای بالا بردن انعطافپذیری بدن.
گروههای سنی مختلف با سطوح آمادگی بدنی متنوع میتوانند از این کش استفاده کنند:
برای خرید انواع کش های ورزشی و محصولات مشابه درب منزل از فروشگاه اینترنتی لندوکس کلیک کنید .
تمام محصولات فروشگاه اینترنتی لندوکس با تخفیفات ویژه و شگفت انگیز در اختیار ملت عزیز ایران قرار می گیرد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.